Page 8 - E-MODUL IPA BERBASIS POTENSI LOKAL DESA PUGER " MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN"
P. 8
Hal hal yang dapat mempengaruhi kebutuhan kalori yaitu:
Usia
Kebutuhan kalori cenderung lebih tinggi pada masa masa
pertumbuhan, yaitu pada anak-anak dan remaja. Dan akan
menurun kebutuhan kalorinnya seiring bertambahnya usia.
Semakin tua usia seseorang , maka kebutuhan kalorinya
akan semakin sedikit.
Jenis kelamin
Laki-laki umumnya memiliki kebutuhan kalori yang lebiuh
tinggi dibandingkan perempuan karena perbedaan komposisi
tubuh seperti massa otot.
Aktivitas
Orang yang lebih aktif secraa fisik memerlukan energi yang
lebiuh banyak sehingga kebutuhan kalorinya juga akan
semakin besar.
Berat badan
individu yang memiliki berat badan dan tinggi bada yang
lebih besar akan lebih memerlukanlebih banyak kalori untuk
mempertahankan fungsi tubuh dan aktivitas sehari-hari.
Kondisi kesehatan
Kondisi kesehatan tertentu seperti penyakit dan cedera
ataupun infeksi dapat meningkatkan kebutuhan kalori
karena tubuh memerlukanenergi tambahan untuk proses
penyembuhan
7
