Page 37 - Simulasi, Derteksi, dan Intervensi dini tumbuh kembang anak

PEDOMAN PELAKSANAAN
Stimulasi, Deteksi, dan Intervensi Dini Tumbuh Kembang Anak di Tingkat Pelayanan Kesehatan Dasar

yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak. Contoh ikan yang banyak
mengandung asam lemak esensial adalah ikan kembung, ikan tongkol, ikan tuna, ikan
sarden, ikan tenggiri, ikan kerapu, dan ikan salmon
• Vitamin dan mineral dibutuhkan oleh tubuh. Buah dan sayur merupakan sumber vitamin
(vitamin A dan C), terutama yang berwarna kuning, oranye, dan hijau, tetapi kandungan
seratnya tinggi. Kebutuhan serat bayi dan anak sangat sedikit, maka pemberian buah
dan sayur pada bayi dan anak dapat diperkenalkan dalam jumlah yang sedikit. Contoh
sumber vitamin dan mineral adalah buah dan sayur yang mengandung vitamin A dan C
seperti jeruk, mangga, tomat, bayam, wortel, dan lain-lain. Pemenuhan kebutuhan
vitamin dan mineral dapat diperoleh dari bahan makanan lain, yaitu sumber karbohidrat,
protein hewani, dan protein nabati. Masalah defisiensi mineral pada bayi dan anak yang
terbesar adalah defisiensi zat besi dan seng. Sumber zat besi dan seng yang berasal dari
protein hewani akan lebih mudah diserap dibanding protein nabati

Tabel 3.1. Pemberian makan pada bayi dan anak (umur 6-23 bulan) yang mendapat ASI dan tidak
mendapat ASI

Jumlah energi
dari MP-ASI Konsistensi
Umur yang atau tekstur Frekuensi Jumlah per kali makan
dibutuhkan per
hari
6-8 200 kkal Mulai dengan 2-3 kali setiap hari. 1-2 Mulai dengan 2-3 sendok
bulan bubur kental, kali selingan dapat makan setiap kali makan,
makanan lumat diberikan tingkatkan bertahap hingga ½
mangkok berukuran 250 ml
(125 ml)
9-11 300 kkal Makanan yang 3-4 kali setiap hari, 1-2 ½-¾ mangkok ukuran 250 ml
bulan dicincang halus kali selingan dapat (125-200 ml)
dan makanan diberikan
yang dapat
dipegang oleh
bayi

12-23 550 kkal Makanan 3-4 kali setiap hari, 1-2 ¾-1 mangkok ukuran 250 ml
bulan keluarga kali selingan dapat
diberikan
Jika tidak Sesuai dengan Sesuai dengan Sesuai dengan kelompok Jumlah setiap kali makan sesuai
mendapat kelompok umur kelompok umur umur dan tambahkan 1- dengan kelompok umur,
ASI 2 kali makan ekstra, 1-2 dengan penambahan 1-2 gelas
(6-23 kali selingan dapat susu per hari @250 ml dan 2-3
bulan) diberikan kali cairan (air putih, kuah
sayur, dan lain-lain)
Sumber: WHO/PAHO, 2003; WHO, 2009; WHO, 2010; UNICEF, 2013

24