Page 43 - Modul Digital Pendidikan_Rekreasi
P. 43
39
c. Alat-alat
Alat-alat yang dibutuhkan: karung, ember, kapur atau tali untuk membuat lintasan, bendera
sebagai pembatas, peluit dan air.
d. Cara Perlombaan
Sebelum perlombaan dimulai, semua peserta berada di belakang garis start. Begitu aba-aba
peluit dibuyikan maka setiap peserta lari secepat-cepatnya dengan menggunakan karung di
lintasan masing-masing menuju garis finish sambil membawa air dalam ember.
e. Penentuan Pemenang
Pemenang ditentukan oleh kecepatan para peserta dalam memasuki garis finish dan
banyaknya air dalam ember.
4. Permainan Bola Sepak Basket
Bentuk permainan bola sepak basket ini adalah gabungan dari permainan sepak bola dan
permainan bola basket dimana cara bermainnya di sebagian lapangan menggunakan cara
seperti sepak bola dan sebagian lainnya menggunakan cara seperti bola basket.
Permainan ini dimainkan oleh dua regu yang terdiri dari 10 orang setiap regunya. Tiap anggota
masing-masing regu harus berusaha mencegah lawan yang ingin memasukkan bola ke
jaringnya.
Bentuk permainan ini diciptakan untuk mengisi kegiatan rekreasi sehingga peraturannya tidak
terlalu mengikat. Hal ini untuk menciptakan suasana kegembiraan dan kesenangan bagi yang
melakukannya.
j. Perlengkapan
1) Lapangan
a) Panjang lapangan : 30 m
b) Lebar lapangan : 15 m
c) Ring basket
Tinggi : 2,8 m
Diameter ring : 40 cm.
d) Lapangan dibagi menjadi tiga bagian yaitu A, B dan C Adapun gambar lapangan
permainan bola sepak basket adalah seperti di bawah ini:
