Page 13 - 109中壢中心11-12月課程表

千 元 課 程

專 區

費用/時
編號 班級名稱 星期 日期 時間 老師姓名
數

1450元/12
10:00- 時
BA27 能量瑜珈 六 11/7-12/26 楊雅淨
11:30 1000元/12
時
藉由瑜珈練習調氣、伸展、放鬆，達到身心健康、平衡、喜悅，進而使體態輕盈，曲
線窈窕，容光煥發。再用瑜珈體位法調整腺體，強健身體，改善歪斜骨架，達到身、
心、靈平衡調合統一。 (請攜帶溫開水、大毛巾及穿著合身舒適衣服上課)

1,860元
13:30- /13.5時 廖羚凱
BB01 塑身舞動有氧 一 11/2-12/28
15:00 1000元 (Alissa)
/13.5時

“熱情”散發你的“魅力”～體適能有氧結合各式舞蹈風格，燃脂瘦身雕塑全身曲線，
後面還有瑜珈伸展調整體態～讓你更健康並展現自信。 (請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨
運動鞋及穿著運動服上課) ※本期上課9週

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