Page 14 - 109中壢中心11-12月課程表

千 元 課 程

專 區

費用/時
編號 班級名稱 星期 日期 時間 老師姓名
數

1,460元/9
14:00- 時 丁培恩
BB02 ZUMBA有氧 一 11/2-12/28
15:00 1000元/9 (丁丁)
時
風靡全世界拉丁有氧體適能課程，結合許多國音樂舞蹈風格。課程內容多元有趣，跟
著節奏扭動身體、舞動四肢，即能燃燒多餘脂肪，享受健康快樂感覺，忘掉生活工作
上的煩惱。(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服上課) ※本期上課9週

1,350元
詠春拳套路健身短期 10:30- /13.5時
BD02 三 11/4-12/30 熊偉德
專班 12:00 1000元
/13.5時

以拳母小念頭為主，著重於動作的示範與拳理概念的說明，續以其為基底，將其中手
法、技巧轉往健身運動方面，以達真正強身健體之用。(請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨
平底運動鞋及穿著運動服上課) ※本期上課9週

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