Page 23 - Buku Sehat Jantungku

menerapkan pola hidup sehat, yaitu mengonsumsi makanan Fungsi jantung dapat menurun dengan drastis apabila terdapat
bergizi seimbang, berolahraga secara rutin, mencukupkan keadaan yang memengaruhi fungsi jantung, seperti infeksi
waktu istirahat, dan menghentikan kebiasaan merokok. otot jantung atau selaput otot miokarditis atau perikarditis,
dan berkurangnya oksigen karena penyempitan pembuluh
Dalam hal mengalami keluhan yang diduga berkaitan dengan darah yang menyuplainya. Kondisi ini merupakan penyakit
gangguan fungsi jantung, seperti nyeri dada dan sesak napas, jantung koroner, bertambahnya massa otot karena
segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan meningkatnya tekanan darah.
penanganan. Hal ini tentu akan membantu menurunkan risiko
berbagai penyakit kardiovaskuler atau terjadi penyakit Jantung memiliki fungsi yang begitu vital bagi tubuh dan juga
jantung. memiliki sistem kerja yang telah ditentukan masing-masing
oleh bagian di dalamnya. Setiap bagian memiliki fungsi
2. Fungsi dan cara kerja jantung penting dalam kehidupan. Oleh karena itu, kita harus menjaga
Fungsi utama jantung adalah untuk memompa darah ke kesehatan jantung agar fungsi-fungsi yang ada di dalamnya
seluruh tubuh dan menampungnya kembali setelah organ bisa bekerja secara maksimal. Tanpa adanya jantung yang
paru-paru mengayakan oksigen dalam darah tersebut. Jantung sehat, pasti selama hidup kita akan mengalami berbagai
menyediakan dan mengalirkan oksigen darah ke seluruh keluhan sebagai penyakit yang menyerang tubuh, serta juga
tubuh, serta membersihkan tubuh dari hasil metabolisme dapat menimbulkan risiko penyakit serius dan juga berbahaya
(karbondioksida). Untuk melaksanakan fungsi tersebut, bagi tubuh.
jantung mengumpulkan darah yang kekurangan oksigen dari
seluruh tubuh dan memompanya ke paru-paru dengan
mengambil oksigen dan membuang karbondioksida.

Jantung mendistribusikan darah yang kaya akan oksigen dari
paru-paru ke seluruh jaringan tubuh manusia. Bertambahnya
usia seseorang akan sangat berpengaruh terhadap fungsi
jantung. Jantung bekerja secara terus menerus selama
manusia hidup, dan hal ini akan berpengaruh terhadap
kemampuan fungsi jantung secara berangsur akan mengalami
penurunan.

Gambar 2: Fungsi jantung
12 | Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku | 13