Page 33 - ชุดที่ 2 ระบบกล้ามเนื้อ
P. 33
28
4. ถ้าเราต้องการให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง ควรท ากิจกรรมใด
ก. ต่อตัว
ข. โหนราว
ค. นั่งรูปตัววี
ง. วิ่งซิกแซ็ก
5. การท างานของระบบกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อถูกควบคุมโดยระบบใด
ก. ระบบย่อยอาหาร
ข. ระบบประสาท
ค. ระบบขับถ่าย
ง. ระบบหายใจ
6. หน้าที่ส าคัญของกล้ามเนื้อคือข้อใด
ก. สร้างและแจกจ่ายแร่ธาตุ
ข. ป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
ค. รับรู้ความรู้สึกภายนอกร่างกาย
ง. ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย
7. การปฏิบัติกิจกรรมใดที่กล้ามเนื้อท างานหนักมากที่สุด
ก. วิ่งออกก าลังกาย
ข. อ่านหนังสือ
ค. ดูโทรทัศน์
ง. นอนหลับ
8. การท ากิจกรรมใดท าให้ระบบกล้ามเนื้อแข็งแรง
ก. นั่งดูโทรทัศน์
ข. นอนหลับพักผ่อน
ค. ยกของหนักเป็นประจ า
ง. ออกก าลังกายสม่ าเสมอ
