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Exercice
Quelle(s) émotion(s) ressentez-vous? (Voir liste des émotions, page 9)
Si vous aviez à mettre un symbole, une forme, une image, que serait-elle?
Si vous aviez à mettre une couleur sur votre émotion, laquelle choisiriez-vous? Faire cette activité pour un minimum de 7 jours.
Date:
Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
Date:
Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
Date:
Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
Date:
Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
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Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
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Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
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Émotion:
Symbole ou forme: Couleur:
Reconnaître ses émotions
