Page 11 - สปาเพื่อสุขภาพ

ง

สารบัญภาพประกอบ

ภาพที่ หน้า

1 คลับสปา ............................................................................................................................ 5

2 สปาบนเรือส าราญ .............................................................................................................. 6

3 น าพุร้อนสปา ...................................................................................................................... 8

4 โรงแรมและรีสอร์ตสปา ...................................................................................................... 9

5 สถานที่ส าหรับเดย์สปา ..................................................................................................... 11

6 เครื่องสปาจากธรรมชาติ .................................................................................................. 12

7 การนวดร่างกาย ............................................................................................................... 15

8 อบซาวน่าหรืออบสมุนไพร ............................................................................................... 17
9 การคลับผิว ....................................................................................................................... 18

10 การท าสปาแบบห่อร่างกาย ............................................................................................ 19

11 การท าสปาแบบวารีบ าบัด .............................................................................................. 21

12 การฝึกจิตและฝึกสมาธิ ................................................................................................... 23

13 เพลงที่ใช้เปิดระหว่างท าสปา .......................................................................................... 25

14 หินและอัญมณีเพื่อการบ าบัดโรค ................................................................................... 30

15 สมุนไพรที่ใช้ในการบ าบัดโรค ......................................................................................... 32