Page 12 - 2022年春季養生天書_美顏麗膚計劃
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調          芫     材           食

                                                  味          荽     料           用

                                                  料           2    :           份             豆         補
                  節                               :          棵     牛           量


                  氣                               鹽          ,     肉           :             腐         鈣
                                                                                                       低
                                                  少          薑     約            3-4          番         脂
                                                                                             茄
                                                              3
   養                                              許          片      500        人             牛
                                                             ,
   生                                                         蔥     克           食             肉         降
                                                                               用
                                                                   ,
   湯                                                         段     硬           (             湯         膽
                                                             少
   水                                                         許     豆           碗                       固
                                                                   腐
                                                                                6-8
   篇                                                         ,      1          )                       醇
                                                             清     磚

                                                             水     ,

                                                                   番

                                                                   茄

                                                              2500
                                                             毫      250
                                                             升
                                                                   克

                                                                   (

                                                                   約


                                                                    2
                                                                   個
                                                                   大

                                                                   番

                                                                   茄

                                                                   )                              雨水

                                                                   ,                 西曆2022年2月19日00:43至


                                                                                     西曆2022年3月5日22:43
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