Page 15 - 2022年春季養生天書_美顏麗膚計劃
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四                 三                二                一

                                                                                             湯
                                                                 .
                                                .
                              .
                                                                                  .
                             最           中     湯          淨     淨          小     玉           水
                             後           ,     鍋          。     鍋          塊     米           做           玉
                             加           清     內                加          ;     洗           法

                             海           水     加                水          桂     淨           :           米

                             鹽           淹     入                燒          圓     切                       桂

                             攪           過     清                開          肉     成                       圓
   養                         拌           食     水                ,          洗     小                       煲


   生                         均           材     2500             分          淨     段                       豬



   湯                         勻           ,     毫                別          ,     ;                         
                                                                放
                                                                           瀝
                                                                                 雞
                                         武
                             ,
   水                         即           火     升                下          乾     腳                       湯

   篇                         可           煮     燒                豬          水     洗
                                                                                 淨
                                                                           份
                             享
                                         沸
                                                                  
                                               開
                             用           後     ,                、          ;     ,
                             。           用     把                雞          薑     去
                                         文     所                腳          洗     除

                                         火     有                汆          淨     趾

                                         煲     材                燙          ,     甲

                                         煮     料                去          切     ;

                                               和                除          片     豬
                                          2
                                         小     薑                血          。       
                                         時
                                               片                水                洗

                                               放                ,                淨
                                         分     入                撈                ,
                                          30
                                         鐘     湯                出                切

                                         。
                                               鍋                洗                成                驚蟄




                                                                                     西曆2022年3月5日22:44至
                                                                                     西曆2022年3月20日23:32
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