Page 13 - 2022年春季養生天書_美顏麗膚計劃
P. 13
五 四 三 二 一
湯
.
.
.
.
.
最 然 鐘 湯 入 牛 切 番 水
後 後 ， 鍋 湯 肉 好 茄 做
加 加 待 內 鍋 洗 ， 洗 法 豆
鹽 入 水 加 中 淨 全 淨 ： 腐
攪 豆 再 入 。 ， 部 ， 番
拌 腐 次 清 湯 瀝 切 茄
養 均 、 沸 水 鍋 乾 件 牛
生 勻 芫 騰 2500 加 ， ； 肉
硬
備
後
水
，
荽
湯 即 ， ， 毫 燒 用 豆 湯
水 可 以 轉 升 開 。 腐
中
武
，
輕
改
享
篇 用 用 火 火 放 輕
。 文 煲 燒 下 沖
火 45 開 牛 水
煲 分 ， 肉 ；
鐘 放 汆 芫
5
分 。 入 燙 荽
鐘 牛 ， 、
。
肉 撈 薑
、 出 片
番 洗 、
茄 淨 蔥
約 ， 段
準 洗
15
分 備 淨 雨水
西曆2022年2月19日00:43至
西曆2022年3月5日22:43
