Page 16 - 2023年春季養生天書_美顏麗膚
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四                三                      二                一


                                              .
                最     中     湯          水     湯           部    備     花           乾    雞           湯
                             .
                                                                     .
                                                                                      .
                後     ,     鍋          洗     鍋           盛    用     生           ,    腳           水       眉
                加     清     內          淨     加           起    。     、           備    用           做

                海     水     加          。     水           ,    生     黑           用    鹽           法       豆

                鹽     淹     入                燒           備    薑     白           。    搓           :       花

                攪     過     清                開           用    洗     眉                洗                   生
   養            拌     食     水                ,           。    淨     豆                淨                   雞


   生            均     材      2500            分                ,     和                ,                   腳



   湯            勻     ,     毫                別                去     蜜                去                   湯
                                                              皮
                                             放
                                                                    棗
                                                                                     除
                      武
                ,
   水            即     火     升                下                切     洗                趾
   篇            可     熬     燒                豬                厚     淨                甲
                                                                                     ;
                                                              片
                享
                      沸
                                               
                            開
                                                                    ,
                用     後     ,                、                ;     一                豬
                。     用     把                雞                陳     起                  
                      文     所                腳                皮     浸                洗

                      火     有                汆                略     泡                淨

                      熬     材                燙                浸     個                ,
                                                                     2
                      煮     料                去                ,     小                切

                            和                除                刮                      成
                       2
                      個     薑                血                囊     時                小
                      小     片                水                ,     ,                塊

                      時                                             全
                            放                ,                洗     部                ,

                            入                撈                淨                      全
                      分     湯                出                ;     瀝                部
                       30
                      鐘     鍋                溫                全     乾                瀝            驚蟄

                      。                                             ,


                                                                                     西曆2023年3月6日0436:至
                                                                                     西曆2023年3月21日05:23
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