Page 21 - BUKU ISMANDI (ISBN) FIM 22 Sambas-dikonversi

16

B. Bulu Tangkis

International badminton federation (IBF) didirikan pada

tanggal 5 juli 1934 yang beranggotakan dari beberapa negara.
Kemudian pada tanggal 24 September 2006 IBF diganti

dengan BWF (Badminton Word International). Di negara
Indonesia dibentuk organisasi induk bulu tangkis l nasional, yaitu Persatuan Bulu

Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) pada tanggal 5 mei 1951. Bulu tangkis atau
badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal)

atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan dengan tujuan memukul bola

(kok/shuttlecock) melewati ja ring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah
ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.

1. Posisi Berdiri (Stance)

Sikap dimana posisi badan tertumpu pada kedua kaki.

Contoh : a. Posisi saat servis
b. Posisi saat smash

c. Posisi saat bertahan

Gambar : 1.26 teknik posisi kaki
Sumber : https://perpustakaan.id

2. Foot Work
Teknik dasar footwork atau latihan pijakan kaki dalam permainan bulutangkis

merupakan latihan pergerakan kaki agar pemain bisa dengan leluasa bergerak, baik
untuk bertahan maupun melakukan serangan yang disertai lompatan sehingga pemain

bisa menjaga kestabilan dan memperoleh posisi yang tepat untuk melakukan pukulan.

Footwork merupakan dasar untuk bisa menghasilkan pukulan berkualitas. Untuk bisa
memukul dengan posisi baik, seorang atlet harus memiliki kecepatan gerak dan

kecepatan gerak kaki.