Page 63 - LCW LIFE | ŞUBAT 2019

İNSÜLİN NEDİR, NE İŞE YARAR?
Pankreastan salgılanan ve kandaki şeker metabolizma- sını düzenleyen bir hormondur. İnsülin bu düzenlemeyi yaparken “insülin reseptörü” adı verilen bir yapıya bağla- nır ve aktive olur. Bu sayede kanda fazla olan şekerin do- kulara taşınması ve kullanılması sağlanır.
Şimdi aklınızdan, “Bende de olabilir mi?” sorusu geçi- yorsa yapacağınız ilk şey sabah aç karnına bir dahiliye uz- manına başvurup basit birkaç testen geçmek.
PEKİ, SİZDE İNSÜLİN DİRENCİ VARSA!
Pankreasınız yeterli insülin üretebildiği halde vücudu- nuz etkili olarak kullanamıyor demektir. İnsülin direnci geliştiğinde, hücrelere glikoz giremez ve kullanılamaz. Bu yüzden kanda glikoz seviyesi sürekli yüksek kalarak me- tabolik sorunlara yol açar.
Normal şartlarda vücut, şekeri pankreastan salgılanan bir ünite insülin ile kontrol altına alabiliyorken, insülin di- renci olan kişilerde 2-3 ünite insülin salgılayarak kontrol altına almaya çalışır.
İnsülin direnci, insülinin vücutta depolanmasına neden olduğu için tedavi edilmezse, prediabete, kilo alımına, kara- ciğer yağlanmasına, kalp ve damar hastalıklarına neden olur.
İnsülin direnci sorunu olanlar, spor yapıp dengeli bes- lenseler dahi kilo vermekte zorlanırlar. Çünkü fazlasıyla salgılanan insülin, alınan gıdaların yağ olarak depolanma- sına neden olur.
WHAT IS THE INSULIN, WHAT DOES INSULIN DO?
It is a hormone secreted from the pancreas and reg- ulates the sugar levels in the blood. Insulin is bound and activated by a so-called ”insulin receptor” when making this regulation. In this way, the blood sugar is transport- ed to the tissues and is used.
Now, if you start to think, “Do I have it?”, you just need to contact an internal diseases specialist on an empty stomach in the morning and pass a few simple tests.
WELL, IF YOU HAVE INSULIN RESISTANCE!
Your pancreas cannot use the insulin effectively even though your body can produce enough insulin. When in- sulin resistance occurs, glucose cannot be transferred to the cells and cannot be used in the cells, so the level of glucose in the blood remains elevated and leads to met- abolic disorders.
Under normal conditions, the body can control sugar with 1 unit of insulin secreted from the pancreas, while the body tries to control 2-3 units of insulin in individuals having the insulin resistance.
Insulin resistance leads to prediabetes, weight gain, liver fattening, cardiovascular disease, if not treated, be- cause it cause insulin to be kept in the body.
Those who have insulin resistance disorders have dif- ficulty in losing weight even if they exercise. Because when insulin is secreted too much, it causes the body to store the foods in the body as fat.
61