Page 94 - LCW LIFE | ŞUBAT 2019

insan - human
Beynimiz dinlemek istediği kişinin sesine odaklanır, diğer tüm sesleri bloke eder. Bir futbol maçında, bir partide ya da çok gürültülü bir iş ortamında da durum aynıdır. Bir sese, kişiye veya olaya odaklanır, diğer şeyleri yok farz ederiz. Bu, insanın dikkatte seçicilik yetisinin göstergesidir. Özünde hepimizin doğasında olan hayatta kalma mücadelesinin bir sonucudur bir şeye tam anlamıyla konsantre olmak. Aksi takdirde çevresinde olan onca görsel, işitsel olayla hiçbir şey yapamaz hale gelir, kaybolur gider insan.
NEDEN KONSANTRASYONA İHTİYAÇ DUYARIZ?
İş çok, zaman limitli. Dolayısıyla, etkin bir şekilde çalış- mak ve iyi işler çıkarmak için öncelikleri doğru belirlemek ve önceliklere önem sırasına göre odaklanmak şart.
KONSANTRASYON BOZUKLUĞUNUN BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ NELERDİR?
Konsantrasyon dağınıklığı modern insanın en önemli sorunlarından biri haline gelmiş durumda. Etrafımız dik- katimizi dağıtan tuzaklarla çevrili iken odaklanmak elbet- te kolay değil. Konsantrasyon bozukluğu kişinin perfor- mansını ve günlük yaşamını olumsuz etkilediği gibi kişide depresyona da neden olabilmektedir.
KONSANTRASYON BOZUKLUĞU NASIL ANLAŞILIR?
Dikkat gerektiren işleri yapmaktan kaçmak,
Belirli bir konuya uzun süre odaklanma, kendini işe verememe sorunu yaşamak, çalışırken hayallere dalmak,
Sık sık eşyalarını kaybetmek, Unutkanlık,
Our brain focuses on the voice of the person s/he wants to listen to, blocking all other sounds. The situa- tion is the same in a football match, at a party or in a very noisy business environment. We focus on a voice, person or event and assume that other things are absent. This is indicative of the selective attention of the person. In essence, being immensely concentrated is the result of the struggle for survival that is inherent in all of us. Oth- erwise, all the visual and auditory events that happen around you makes unable to do anything and you get lost.
WHY DO WE NEED CONCENTRATION?
There are lots of things to do but the time is limited. Therefore, it is imperative to prioritize and focus on the priorities with order to work effectively and well.
WHAT ARE THE SYMPTOMS AND CAUSES OF THE CONCENTRATION DISORDER?
Concentration disorder has become one of the most important problems of modern man. It is not easy to fo- cus, while we are surrounded by traps that distract us. Concentration disorder can affect the performance and daily life of the person negatively and can cause depres- sion in the person as well.
HOW TO DIAGNOSE CONCENTRATION DISORDER?
Avoiding the jobs that need attention,
Having difficulty in focusing on a particular subject for a long time, not being able to apply oneself to work, dreaming while working,
Losing stuff often, Amnesia,
92