Page 30 - LCWLIFE4-TR

renkler - colors
Bazı kişiler olayları komikleştirir, bazıları korktuğu dav- ranışları birinin yardımıyla yapabilir, bazıları dua edebilir, bazıları profesyonel yardım alabilir, bazıları sevdiği kişi- lerle daha çok vakit geçirerek kendini mutlu edecek akti- vitelere yönelir. Dolayısıyla, siz de korkuyla baş etmekle ilgili bilgileri sosyal çevrenizden almaya başlarsınız.
Çocukların zihinsel ve duygusal yetileri henüz oldukça kısıtlı olduğu için terör olayları üzerlerinde travmatik bir .etki yaratır. Çocuklar, bir olayı değerlendirirken ailelerini örnek olarak görürler. Bu nedenle, çocuklarımıza yap- mamız gerekenleri aşağıda listeledim.
Some people make things funny, some might fear from some behavioral types and perform them with the help of somebody, some can pray, others can get pro- fessional help, some tend to activities that will make them happy by spending more time with their loved ones. So, you start to get information about coping with the fear from your social circle.
Because children’s mental and emotional abilities are still very limited, terrorist incidents have a traumatic ef- fect on them. When the children evaluate an event, they see their family as an example. For this reason, what we need to do for our children is;
That parents are talking about their own feelings,
.Ailelerin yapması gerekenler:
Ebeveynlerin kendi hislerinden bahsetmesi, çocuk- .ların da rahatlıkla duygularını ifade edebileceklerini his- setmeleri,
.Olumlu, tutarlı ve sakin tutum gösterme, aşırı tep- kiler vermeme, aşırı koruyucu konuşmalar ve tutumlara girmeme,
.Sorduklarında olayların yaşlarına göre cümlelerle, basit bir şekilde açıklanması,
.Her şey normalmiş gibi davranmamak, çocukların
.
issettikleri duyguların anormal olmadığını hissetmesi ve rahatlamasına yol açması,
.
Başta okul olmak üzere, sosyal aktivitelerin ve rutin- h.
Sustainability of social activities and routines, espe-
lerin sürdürülebilmesi,
Sosyal desteğin devamının sağlanması,
Çocukların davranışlarında öncesinde olmayan deği-
Providing the continuation of social support,
If there are changes in children’s behavior that are not pre-existing, and anxiety, anger, and uneasiness levels are increasing, getting a professional support.
Crisis periods are di cult times for both individuals and states. Solidarity is very important in these periods. Keep your social support channels open at all times and wait for this period to end. Despair is a mood that drifts the person to depression, and the feeling of hopeless- ness and desperation that the terror wants. Repeat fre- quently for yourself that you will not bow to it and you will not get desperate.
şiklikler görülüyorsa, kaygı, öfke, huzursuzluk düzeyleri gittikçe artıyorsa, bir profesyonel destek alınması.
Kriz dönemleri hem kişiler hem de devletler için zor zamanlardır. Bu dönemlerde dayanışma çok önemlidir. Sosyal destek kanallarınızı her zaman açık tutup, bu dö- nemin bitmesini bekleyin. Umutsuzluk, insanı depres- yona kadar sürükleyen bir duygudur ve terörün istediği toplumsal umutsuzluk ve çaresizlik hissidir. Buna boyun eğmeyeceğinizi, umutsuzluğa kapılmayacağınızı sık sık içinizden tekrarlayın.
Hiçbir duygu hiçbir kriz sonsuza dek sürmez.
No emotion and no crisis lasts forever.
28
.
.
.
The family should do the following ones:
children feel that they can easily express their feelings,
Positive, consistent and calm attitude, not over-
. f.eelingsofthechildrenarenotabnormalandleadingto relaxation,
reacting, not making overly protective talking and not taking excessive attitudes,
When they ask questions, explaining the events with
sentences and in a simple way according to their ages,
Not acting like everything is normal, feeling that the
cially school,