Page 32 - LCWLIFE4-TR

sağlık - health
Diyetisyen - Dietician Bahattin ARSLAN
ŞİRKETTE
HAMİLE
VAR!
“İşte, o benim!” dediğinizi duyar gibiyim. Kısa süre önce, hamile olduğumu öğrendim. Ne yapacağımı bilmi- yorum! Kimisi, “Önemli değil... Bir şey değişmeden de- vam edersin” diyor. Kimisi, “Çok dikkat et! Şunu ye, bunu ye, şöyle yap, böyle yap” diyor.
İlk haftalar geçti; bir şey yok! İşime devam ediyorum. Halsizlik yok, bitkinlik yok, yediğim içtiğim aynı... Dok- tora gittim. “Her şey normal.” dedi; ama mide bulantıla- rım başladı; her şey kokuyor, çoğu yemeği görmek bile istemiyorum. “Ama yemen gerekir.” diyor herkes. Gel de bana sor! Uyku da başladı; yorgunluk da var; iş yerinde herkes bana yardımcı, sanki hastaymışım gibi... Sadece hamileyim! Çalışabilirim; hem de son günüme kadar diye düşünüyorum.
BEING PREGNANT IN THE OFFICE!
I seem to hear you say, “Here it is me!” I recently learned that I am pregnant. I do not know what to do! Some say, “It does not matter ... You go on without changing anything.” Some say, “Be very careful! Eat it, eat it, do it, do it “.
The rst weeks passed; there is nothing! I keep work- ing. No fatigue, no exhaustion, what I eat and drink is the same... I went to the doctor. “Everything is normal,” he said. But my nausea began; I smell everything, I do not even want to see most of the food. “But you must eat,” says everyone. Come and ask me! Sleep has also begun; There is fatigue; Everyone at work helps me as if I’m sick... I’m just pregnant! I can work; as well as I think until my last day.
30