Page 58 - LCW LIFE | MAYIS 2020

insan - human
Asıl mesele, tüm bunları yapamıyorsak ne olacak?
Karantinada kaçıncı günümüz bilmiyorum, saymayı bırakalı uzun zaman oldu. Bu süreçte bazen direkt, bazen de do- laylı olarak duyduğum bazı ifadeleri sizlerle paylaşmak isti- yorum. Bir parça kendinize yakın hissettiğiniz ifadeler olur- sa, yazının devamında daha iyi hissedeceğinizi umuyorum.
“Yıllardır 8-5 çalışıyor olmasam her gün spor yapardım diyordum. Günlerdir evdeyim, zamanım var fakat bir kez bile spor yapmadım.”
“Kitap okuyamıyorum, deniyorum fakat iki sayfa oku- duktan sonra aklıma başka şeyler gelmeye başlıyor. As- lında kitap okuma alışkanlığı olmayan biri değilim fakat neden böyle olduğunu anlayamıyorum.”
“Arkadaşlarımın sosyal medya hesaplarında ekmek yaptığını, eğlenceli aktivitelerle zaman geçirdiğini görü- yorum. Benim içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor.”
“Bu süreçte kendimi hiç geliştirmedim.”
“Bütün gün pijamalarımla oturmak istiyorum. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor.”
Benzer şekilde hissediyorsanız:
Kaliteli zaman geçirmek zorunda hissetmeyin. Bir gü- nünüz bomboş geçebilir, bir gün yataktan çıkmak veya kimseyle konuşmak istemeyebilirsiniz. Kaliteli zaman geçirme baskısından arındığınızda geçirdiğiniz zamanın anlamlandığını göreceksiniz.
Meşgul olmak zorunda değilsiniz. Bazen hiçbir şey yap- mayarak kendisiyle iletişim kurabilir insan. Ben bu süreci kendimizle temas açısından kıymetli buluyorum. Sessiz- ce kendinize kulak verin.
Alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Memnun olmadığınız alışkanlıklarınızı kâğıda döküp neler yapabileceğinizi dü-
The main thing is what if we can’t do all this?
I don’t know how many days you spent in quarantine, it’s been such a long time that I stopped counting. In this process, I would like to share some expressions that I heard, sometimes directly or indirectly. I hope you feel better in the continuation of the article if there are ex- pressions that you feel a bit close to yourself.
“I was saying that if I hadn’t been working from 8 to 5 for years, I would do sports every day. I have been at home for days, I have time but I did not exercise once. ”
“I can’t read books, I try, but after reading two pages, other things come to my mind. Actually, I am accustomed to reading books, but I cannot understand why. ”
“I see my friends making bread on their social media accounts and spending time with enjoyable activities. I don’t want to do anything.”
“I have never improved myself in this process.”
“I want to sit with my pajamas all day. I don’t want to do anything. ”
If you feel similarly:
Don’t feel compelled to spend quality time. You may have an empty day, not want to get out of bed one day or talk to anyone. When you are free from the pressure of spending quality time, you will see that your time is meaningful.
You don’t have to be busy. Sometimes people can communicate with themselves by doing nothing. I find this process valuable in terms of contact with ourselves. Listen to yourself quietly.
Review your habits. You can think about what you can do by writing your habits that you are not satisfied with.
56