Page 10 - LCW LIFE | NİSAN 2020

psikoloji - psychology
ANNENİN YAŞADIĞI KORKU ÇOCUĞA GEÇİYOR!
Doğmamış çocuklarımız hatta torunlarımız bile bundan etkilenmiş oluyor. Stres ve kaygı, annenin yaşadığı korku neticesinde çocukta ortaya çıkan stres reaksiyonunun yarattığı değişikliktir. Panik ve acı durumunda hipokam- püsler küçülüyor, amigdalalar devamlı aktif kalıyor. Stres reseptörleri artıyor. Bu beyin yapısı epigenetik değişik- liklerle gelecek nesillere aktarılıyor. Travmalara açık hâle geliyorlar. Travmalar DNA’nın işleyişini değiştiriyor.
EPİGENETİK NEDİR?
DNA’yı bilgisayarın kendisi olarak kabul edersek, epigenetik değişiklikleri de uygulama veya yazılım olarak düşünebiliriz. Yazılımda bozulma olması bir iki kuşak sonrasına aktarılıyor.
Harvard ve British Columbia üniversitelerinin üst üste açıkladığı çalışmalar, çocuklarda cinsel tacizin etkisinin sadece psikolojik travmayla sınırlı kalmadığı ve DNA’ların- da torunlarına bile aktarılabilecek değişikliklere neden ol- duğuna işaret ediyor. Nöroloji uzmanı Doktor Banu Taşçı Fresko, bu mirasın kendini genellikle hastalıklar, özellikle de ağrılarla ve depresyonla belli ettiğini söylüyor. Soykı- rım mağdurlarının da çocukları ve torunlarında posttrav- matik stres bozukluğu (PTSB) bulgularının yarattığı epi- genetik değişikliklerinin hiç soykırım yaşamamış çocuklar ve torunlarda da olabildiğini gösterdi. Stresle baş etme zorluğu, kaygı bozuklukları, depresyona eğilim ve uyku bozuklukları gözlendi.
KISACA:
1- Ellerinizi yıkayın! 20-30 saniye ve 2-3 saatte bir.
2- Ellerinizi temizlemeden burnunuza, gözlerinize ve ağ- zınıza sürmeyin!
Virüsten korunmak aslında basit, yakalanacağım korkusu büyük. Korkuya teslim olmayın! Ruh sağlığı temizlikten sonra en iyi koruyucudur. Sevgimle kalın, evde kalın, sos- yal mesafede kalın.
FEAR CAN BE PASSED ON FROM MOTHER TO CHILD!
Even our unborn children and grandchildren are affected. Stress and anxiety is the change caused by the stress reaction that occurs as a result of the fear experienced by the mother. In case of panic and pain, the hippocampus shrinks, and the amygdala remains active all the time. Stress receptors are in- creasing. This brain structure is transferred to future gener- ations with epigenetic modifications. They become open to trauma. Traumas are changing the way DNA works.
WHAT DOES EPIGENETIC MEAN?
If we consider DNA as the computer itself, we can also consider epigenetic modifications as applications or software. The cor- ruption in the software is transferred after a few generations.
The studies that Harvard and the University of British Colum- bia announced indicate that the effect of sexual harassment in children is not only limited to psychological trauma, it changes the DNA of the children and they can even transfer this to their grandchildren. Neurologist Doctor Banu Taşçı Fresko states that this heritage is regularly exhibited by diseases, particular- ly pain and depression. We have revealed that the epigenetic changes created by the findings of posttraumatic stress disor- der (PTSB) in the children and grandchildren of the victims of the genocide can also occur in children and grandchildren who have never experienced genocide. Difficulty coping with stress, anxiety disorders, tendency to depression, and sleep disorders were observed.
BRIEFLY:
1- Wash your hands! Every 2 to 3 hours for 20-30 seconds.
2- Do not touch your nose, eyes and mouth without cleaning your hands!
Protection from the virus is simple, fear of getting caught is great. Do not surrender to fear! Mental health is the best pro- tector after cleaning. Stay with love, stay at home, while keep- ing the social distance.
08