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144 | Nos Campos da Floresta 5 Capítulo 3 | 145

impossível se tranquilizar sem deixar de lado a correria do dia a melhor lugar, um lugar vazio onde nem mesmo pessoas andam
dia e as pressões que surgem. de dia por lá.

É muito importante se sentir confortável no local onde você Conversando no campo
irá fazer a Hitbodedut, você não deve estar pressionado e nem
sentir medo. E também é necessário se liberar de todas as suas E assim o Rebe Nachman de Breslev ensinou no Likutei Moharan
ocupações antes de fazer a Hitbodedut. Deve desligar o telefone 52: “O melhor momento para fazer Hitbodedut é durante a
celular, se acalmar, respirar fundo, relaxar um pouco, agradecer noite, quando as pessoas estão livres de suas ocupações deste
a Hashem calmamente… Porém, está proibido ir rezar em um mundo material. Pois, durante o dia as pessoas estão ocupadas
local onde você poderá sentir medo ou se distrair, porque para em perseguir seus assuntos mundanos e isso confunde e distrai
conseguir ter os pensamentos adequados é necessário ter calma o homem de sua verdadeira missão de se aproximar e unir com
emocional e tranquilidade mental! o Criador do Universo. Inclusive se o homem não está ocupado
nestes assuntos, a maioria das pessoas no mundo está distraída
Pois, todas essas condições que mencionamos, servem e perseguindo seus desejos em vão, e portanto essas coisas
para que o homem possa fazer a Hitbodedut da forma mais dificultam a sua concentração. A Hitbodedut deve ser feita em
profunda possível. Seria excelente se todos nós pudéssemos um local especial, em um local calmo e vazio, onde não passe
fazer a Hitbodedut na natureza, pois quando o homem reza ninguém. Porque durante o dia, em um lugar onde as pessoas
em um campo, o seu coração se abre com facilidade! E se ele andam e correm atrás de seus desejos mundanos, elas deixam no
faz no horário da meia noite, este é um momento especial da ar uma confusão que acaba atrapalhando a Hitbodedut, e assim
misericórdia Divina. Porém, se por algum motivo essas condições a pessoa não consegue se concentrar e se conectar com Hashem,
atrapalharem de alguma maneira o homem que quer rezar em bendito seja.”
isolamento à meia noite, trazendo confusão e não o ajudam a
sentir uma calma na alma - por exemplo, se ele está cansado Em seu livro Chayei Moharan 72, o Rebe Nachman também
ou ele sente medo de ir para a floresta sozinho - então ele deve ensinou:
decidir qual é a melhor maneira de fazer Hitbodedut. Porque,
o objetivo principal neste momento é conseguir ter clareza em “No inverno todas as ervas e plantas morrem, perdem sua
seus pensamentos e tranquilidade mental! força e entram no aspecto da morte. Quando é verão todas
as ervas e plantas se despertam e revivem, e então este é o
Por isso, é preciso escolher um tempo que seja tranquilo, um melhor momento para sair nos campos e rezar, suplicar e ansiar
local onde ele se sinta bem, para que consiga ter concentração ao Criador! As ervas dos campos que começaram a reviver
e tranquilidade na alma. Pois, o principal é o que mencionamos e florescer, são somadas às palavras de reza de quem foi ali
anteriormente: É ter tranquilidade mental. E com o passar do rezar…”
tempo, ele pode rezar para poder ter o mérito de conseguir
rezar à meia noite, que ele possa se arrepender cada vez mais, No Likutei Moharan Tanina 11, também está escrito:
até que ele consiga ter uma Emuná forte para não ter medo
de ir na floresta e fazer Hitbodedut. Se possível, o ideal seria “Saiba, que quando o homem reza no campo, então toda a
que cada um possa fazer a Hitbodedut no melhor horário e no vegetação se une à sua reza e o ajuda dando força à sua reza! E
por esta razão, em hebraico a palavra ‘reza’ também é chamada