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188 | Nos Campos da Floresta                                                                                                  Capítulo 3 | 165

             julgamentos severos,  mais que qualquer  outra coisa,  atraindo                  Existe  também  outra opção que é dividir a Hitbodedut:
             castigos sem limites e é a causa deste longo exílio que vivemos.                dedicar-se  por meia hora pelo  agradecimento e  pedir que a
                                                                                             Emuná chegue no mundo inteiro. E utilizar a outra meia hora
               De  onde  aprendemos  isso? Do pecado  dos  espiões  e  da                    para trabalhar no assunto específico que você deseja resolver!
             relação do Povo de Israel (Shemot, Shelach Lecha). Os Israelitas
             choraram em vão no deserto e por causa disto foram castigados                    Pontos importantes
             sem limites com amargos exílios que não se terminam! Hashem
             disse ao povo de Israel: “Vocês choraram em vão, agora irei                      Os pontos que devem ser escolhidos na Hitbodedut dependem
             decretar que chorem por gerações…” Este lamento persiste até                    de cada pessoa: Se uma pessoa estuda em alguma Yeshivá, é
             hoje, quem sabe quanto tempo devemos suportá-lo ainda…                          recomendado rezar durante alguns minutos pelo estudo da Torá
                                                                                             e pedir para encontrar a parceira adequada, da mesma maneira
               E isso  é algo que nos  deixa completamente perplexos  e                      como expliquei no meu livro O Jardim da Paz, especialmente se
             assombrados.  Que  pecado  é  este,  tão  grave  que  provocou                  passou o tempo de se casar e está demorando para encontrá-la.
             tal castigo?  Por que mereceram um  castigo tão longo? Não                      Quando temos dúvidas e problemas econômicos, é necessário
             praticaram idolatria, não pecaram em relações proibidas, não                    rezar, pedindo fé e confiança em Hashem, assim como expliquei
             assassinaram, não cometeram nenhum dos três pecados capitais.                   no livro O Jardim  da Prosperidade,  e  realizar uma  análise
             A única coisa que fizeram foi chorar sem motivo…                                profunda para descobrir qual foi a transgressão que nos levou a
                                                                                             essa situação e se arrepender por ela. A pessoa casada deve pedir
               E, além disso, podemos julgá-los favoravelmente, após terem                   todos os dias pela paz no lar. Para os que estão começando no
             escutado a terrível descrição da terra pelos espiões!  Como o                   caminho espiritual, precisam rezar durante um bom tempo para
             povo não acreditaria nos príncipes das tribos de Israel? Estavam                ter alegria, pois é muito comum serem atacados pela tristeza,
             cansados  após uma longa travessia no deserto…  Por que                         já que a depressão e a culpa surgem por causa de um passado
             mereceram tal castigo?                                                          escuro.  A  pessoa que se  irrita  facilmente  deve  rezar  para se
                                                                                             salvar da raiva, dando ênfase para que tenha Emuná, ter fé que
               Daqui aprendemos que o “choro gratuito” é a maior                             tudo  unicamente vem  de  Hashem e  portanto,  não  precisa se
             demonstração da falta de fé, e este é o pior pecado diante                      irritar por nada.
             dos olhos do Criador!

               Entretanto, quando é aplicada a regra da “a recompensa pelo                    Uma hora de Hitbodedut com naturalidade
             bem é  sempre  maior do  que o  castigo pelo  mal”, com isso
             podemos  aprender a respeito  do  agradecimento:  Se  o choro                    Para resumir, devemos nos acostumar em fazer uma hora diária
             gratuito, as queixas e a insatisfação do que possuímos, provocam                de Hitbodedut e é necessário estar decidido a fazê-la seja como
                                                                                             for… Mesmo se mudamos de assunto a cada dia… Mesmo que
             castigos amargos e longos, então ainda mais é o mérito quando                   não seja o mais adequado, o mais importante é completar uma
             praticamos o oposto, a gratidão. É por isso que o agradecimento                 hora diária. Inclusive permanecemos calados durante esta uma
             a Hashem é capaz de “adoçar” e anular os maus decretos, mesmo
             que sejam decretos severos, o agradecimento traz a solução e                    hora. E a respeito disso, ensinou o Rebe Nachman: “ Mesmo
             infinitas bondades para o homem.                                                que não saia uma palavra da boca de um homem, simplesmente
                                                                                             a disposição de estar de pé frente a Hashem e estar disponível
                                                                                             a falar com Ele, já é considerado uma enorme conquista, um




































































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