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164 | Nos Campos da Floresta Capítulo 4: | 189

De qualquer forma, devemos entender claramente que o exame No entanto, quando a pessoa vê que recebe sofrimentos ou
de consciência nos dá a oportunidade de melhorar nossa vida em necessita muito de algo que não está nas suas possibilidades,
todos os aspectos. Quando alguém consegue reconhecer seus quer dizer que o atributo de justiça de Hashem está errado
defeitos e falhas, e reza com humildade e intensidade pedindo assim, a melhor coisa que a pessoa pode fazer neste momento
para melhorar, então com o tempo verá grandes mudanças! é agradecer, agradecer e agradecer.
Inclusive se a pessoa consegue enxergar inúmeras coisas que
ela precisa trabalhar em si, mas não consegue se estender na O principal é: Agradecer pelo que lhe falta! Por que? Porque
reza por cada uma dessas coisas, deve escolher algum ponto o agradecimento pela carência é a maior manifestação da fé
específico para que trabalhe e se dedique com maior atenção verdadeira, porque quando a pessoa agradece está manifestando
durante a Hitbodedut. Aquele que tenta se dedicar a rezar que acredita que tudo vem de Hashem e que tudo é para o seu
detalhadamente por um assunto específico, irá acabar levando bem. Portanto, esta falta também vem de Hashem e da Sua exata
muito mais que uma hora de Hitbodedut. Apesar disso ser o e precisa supervisão. E se a recebeu é para o seu próprio bem
ideal, quando uma pessoa está iniciando e aprendendo essa eterno. O Criador sabe de tudo, ele enxerga que na realidade
prática, ela precisa seguir um caminho mais fácil. a falta é o melhor para que a pessoa consiga sua total correção
e, sem ela, não é possível se aproximar e se apegar a Ele. Por
Quando esta pessoa reza sem ter uma ordem específica e sem isso Hashem permitiu esta carência com absoluta misericórdia,
um foco exagerado em um determinado assunto, conseguirá somente visando o seu bem eterno.
com facilidade praticar diariamente a Hitbodedut! Pois, a cada
dia ela terá um novo assunto para falar com Hashem: um dia algo A melhor recomendação para o homem é agradecer o tempo
a atrapalha, outro dia acontece com ela uma situação específica, inteiro, com sinceridade, pelo bem e pelo mal, pelo que lhe
uma vez precisa de um milagre, outra vez se arrepende por ter falta e pelos seus sofrimentos. Ele deve pedir ao Criador que
se comportado de uma maneira indevida, uma vez se dedica tenha Emuná Shelema - fé completa, para acreditar que tudo
mais tempo em um tema e no outro dia por outro tema… é para o bem. Ao pedir por essa fé, ele também deve cuidar
Assim a pessoa deve seguir, até que se sinta confortável e sua para não cair no choro gratuito e deve entender que a falta de
Hitbodedut comece a fluir com naturalidade e se torne parte de Emuná que ele possui também provém de Hashem para o seu
sua realidade diária! bem, para que reze e a mereça através de suas rezas! Quando
conseguimos agradecer por tudo que acontece conosco, então
Esta é a receita para uma Hitbodedut fácil: um pouco de finalmente podemos seguir adiante.
agradecimento, um pouco de reza por Israel e pela Humanidade
(para que chegue a todas as mensagens da Emuná). E depois O fim das adversidades e dos exílios
deve se dedicar em uma análise pessoal sobre o que ocorreu no
dia anterior, de acordo com a força de cada um, e o que a sua Vemos que, a parte mais importante da Hitbodedut, é a
memória permite, sem se pressionar. prática que nos conecta com Hashem, que é o agradecimento.
E esta é a parte que mais possui obstáculos. Para todo mundo é
Deve se esforçar em lembrar o que aconteceu no dia anterior, muito mais fácil rezar com súplicas e chorar diante de Hashem.
escolher um ponto específico e rezar por ele. Desta forma, É muito mais fácil ir direto ao assunto e chorar pelo que nos
deve se manter subindo de um nível ao outro até conseguir se falta, pois essa é a tendência natural do homem - querer saciar
acostumar a fazer a Hitbodedut! 6 suas necessidades.