Page 281 - Difduf-5700-UV.1A

264 | Nos Campos da Floresta Capítulo 7: A boa vida está ao seu alcance! | 281

se cumpre com esta hora de Hitbodedut da maneira como Assim aconselhamos conversar:
expliquei, escolhendo um assunto e rezando por ele durante
meia hora, poderá chegar a níveis espirituais muito elevados! No começo, devemos agradecer ao Criador por tudo o que
temos na nossa vida, por todas as Suas maravilhosas bênçãos
Refletir profundamente que temos recebido - nossas boas ações, os Mandamentos
que conseguimos cumprir, pelo Seu grande presente de
Como já foi dito, para poder adquirir alguma boa qualidade é arrependimento, pelo mérito de estar falando com Ele, por
necessário rezar pedindo para poder conseguir, por pelo menos nossa saúde, família, a comida de cada dia e até a roupa que
meia hora diária. Não existem atalhos ou soluções mágicas. estamos vestindo. Não devemos tomar nada por garantido.
Cada pessoa deve se apresentar a cada dia meia hora diante de
Hashem e Lhe suplicar: “Senhor do Universo, tenha piedade de Após isso, contaremos tudo que aconteceu na nossa vida, desde 9
mim! Ajude-me a conseguir isso e aquilo! Seja bondoso comigo a nossa última conversa do dia anterior com Ele, até o momento
neste assunto…” (Cada pessoa deve pedir de acordo com sua presente. Não devemos omitir nenhum detalhe, especialmente
particularidade). sobre as coisas que nos alegraram ou nos chatearam.

Precisamos pedir ao Criador que abra nossos olhos para Depois, agradecemos a D’us por todas as atitudes boas que
saber como rezar por um determinado assunto específico, para realizamos desde a última conversa.
entender qual é a sua origem, do que depende e como enfrentá-
lo corretamente… A regra é que se deve investir um tempo para Começamos o “Auto-Julgamento” nos examinando se estamos
observar atentamente e refletir sobre como conseguir aquilo que realizando feitos com a perfeição requerida, ou se podemos
desejamos. melhorar na próxima vez.

Por exemplo, uma pessoa que deseja trabalhar sobre a ira, Logo confessamos nossas falhas e transgressões, cumprindo
praticamente não precisa rezar a respeito de sua raiva mas deve os “quatro passos do Arrependimento” que explicaremos em
rezar pela falta de fé. A origem da raiva é a heresia, e por isso breve.
se deve rezar dizendo: “Senhor do Universo, tenha piedade de
mim, me dê Emuná para poder entender que não existe nada Finalmente, aumentaremos nossas rezas ao Criador sobre
fora de Ti, que nada e ninguém em absoluto tem o poder de nossas necessidades e dificuldades, pedindo ajuda em tudo o
fazer alguma coisa. Ajude a entender que é Você quem controla que precisamos.
a minha vida, que todas as pessoas à minha volta, não passam
de uma vara em suas mãos. Ajude-me a não enxergar pessoas, De que maneira devemos nos arrepender?
mas sim a Ti, Criador do Universo. Ajude-me a entender que, Como se faz Teshuvá, um arrependimento completo?
quando sinto raiva, não estou com raiva de alguma pessoa mas Assim explicou o Rambam (Leis de Teshuvá,1): “Se a pessoa
estou com raiva de Você. Pois… alguém pode me fazer algo? transgrediu algum dos Preceitos da Torá, tanto os ativos como
Você faz tudo sozinho. Se eu sinto raiva, na verdade estou com os passivos, premeditadamente ou por equívoco, e logo se
raiva de Você, Hashem. Ajude-me a entender que cada vez que arrepende de seu pecado, tem a obrigação de se confessar
sou rigoroso com alguém, estou sendo Contigo. Porque Você perante ao Criador, como está escrito: ‘Um homem ou uma
quis que eu fizesse isso. Tenha misericórdia de mim para que eu