Page 60 - Step and repeat document 1
P. 60

‫‪ | 60‬חיים שפירא‬

‫לפני שתמשיכו לקרוא‪ ,‬עצרו לרגע וחשבו‪ ...‬לו זה היום‬
            ‫האחרון בחייכם‪ ,‬על מה הייתם מתחרטים במיוחד?‬

     ‫לו זה היום האחרון בחייכם‪ ,‬מה הייתם רוצים לעשות?‬
                                                  ‫חשבתם?‬

‫בטרם אספר מהן חמש החרטות‪ ,‬אבנה עוד טיפה את המתח‪.‬‬
‫בספרי קהלת הפילוסוף המקראי כתבתי שעדיף לנווט את‬
‫חיינו כך שבימינו האחרונים נצטער על דברים שעשינו ולא על‬
‫אלה שלא עשינו‪ ,‬כי הצער על מה שלא עשינו הוא אינסופי‪.‬‬

                                 ‫האמנתי שיש אמת באמרה זו‪.‬‬
‫ידידי טל בן שחר‪ ,‬שהוא אחד המומחים הגדולים לענייני‬
‫אושר‪ *,‬קרא את ספרי ושלח לי מאמר מרתק על שני סוגי‬

                                             ‫החרטות האלה‪**.‬‬
‫והנה המאמר בגרסתו הקצרה ביותר האפשרית‪ :‬המחברים‬
‫תומס גילוביץ וויקטוריה האסטד מדווץ מבחינים גם הם בין שני‬
‫סוגי חרטה — חרטה שלאחר עשייה (‪errors of commission‬‬
‫‪ )— action‬וחרטה בשל אי־עשייה (— ‪errors of omission‬‬
‫‪ .)inaction‬מסתבר שחרטה מפני דבר־מה שעשינו גדולה יותר‬
‫בטווח הקצר‪ ,‬אך עוצמתה יורדת באופן חד עם הזמן ולעיתים‬
‫קרובות נעלמת כליל‪ .‬החרטה שנובעת מאי־עשייה הולכת‬
‫וגדלה עם הזמן ונשארת איתנו בצורה זו או אחרת לכל אורך‬

                                                       ‫החיים‪.‬‬
‫והנה קצה קצהו של ההסבר הפסיכולוגי לכך‪ :‬הכאב מטעויות‬
‫עשייה הולך וקטן‪ ,‬או מפאת השתכחות או מפני תיקון שעשינו‪,‬‬

‫* הקורס של טל בן שחר על אושר הוא הקורס הפופולרי ביותר בתולדותיה של‬
                                                           ‫אוניברסיטת הרווארד‪.‬‬

‫** ‪Gilovich and Medvec, 1998. "The experience of regret: What, when,‬‬
                                                                      ‫״‪and why‬‬
   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65