Page 17 - E-BOOK PETUNJUK PRATIKUM

Uji Pratikum 2

Uji denyut jantung

Kompetisi dasar

4.7 Menyajikan hasil percobaan pengaruh ak vitas (jenis, intensitas, atau

durasi) dengan frekuensi denyut jantung.

Indikator

4.7.1 Melakukan penyelidikan dan menyajikan laporan tentang pengaruh

ak vitas (jenis, intensitas, atau durasi) dengan frekuensi denyut jantung.

Tujuan

Untuk mengetahui cara mengukur denyut jantung manusia.

Dasar teori

Jantung adalah organ vital dan merupakan pertahanan terakhir untuk hidup
selain otak. Denyut yang ada di jantung ini dak bisa dikendalikan oleh

manusia. Denyut jantung biasanya mengacu pada jumlah waktu yang
dibutuhkan oleh detak jantung per satuan waktu, secara umum
direpresentasikan sebagai bpm (beats per minute). Denyut jantung yang

op mal untuk se ap individu berbeda-beda tergantung pada kapan waktu
mengukur detak jantung tersebut (saat is rahat atau setelah berolahraga).

Denyut jantung seseorang juga dipengaruhi oleh usia dan ak vitasnya.

Olahraga atau ak vitas fisik dapat meningkatkan jumlah denyut jantung,
namun jika jumlahnya terlalu berlebihan atau di luar batas sehat dapat

menimbulkan bahaya. Pada orang dewasa yang sehat, saat sedang is rahat

8