Page 137 - التثقيف الغذائي
P. 137
: ةفمتخسلا ضاخملأا ?م جلاعلاو ةياة?لا يف ةيحغ تلا رود
اذلو ،يمقعلاو يناسدجلا ?ه?سن رخأت ىلإ ?دؤي دق ةفمتخسلا ضارممأاب ?افطمأا ةباص و ةيذغتلا ء?س ?
ثودح عشست ،ةهاقشلا تارتف ىفو ضرسلا ءاشثأ اص?رخو ةتساشسلا ةسعطمأاب ?افطمأا ةيذغت فاف
. ضرسلا ةرتف ليمقتو ، طاذ شلاو ةي?يحلا ةدايزو ?سشلا يف رخأتلا
. جيبعلاو ةياق?لا يف ةيذغتلا رود ةيسهأ حزت ت ?
?هو،هتياسحو فادنوئل يحرلا ? ?تدسلا ىمع ظافحلا يف ةصاخ ةيسهأ هل بساشسلاو لماكلا ءاذغلا ?
ةشسدلاو ?يتوربلا صقنو ايسينمأا جيبعك ةزيرسلا تىااحلا ضعب يف ديح?لا وأ يساسمأا جيبعلا
.?ييارذلا بمرت و ركدلاو ةفاحشلاو
. ف زا?تم و يحص ?دج جيقحتل ?يعم ـاغشب ةيذغمأا لك اهيف ?واشتن ةيبط ةيسح عاتت إ ب حرش ا ل ?تي ?
:ةيحرلا ةيحغتمل ةيحص حئارن
اذهف ،هلواشت يف عردتمل يعاد دج?ي يبف ،ءودهب ـاعظلا ?واشتب ا?ماقو ،ـاعظلا ?واشت دشع ف?عردتت ىا ا فأ بجي 1 .
. ايحص رممأا
ً
ةقاظلا د?جو يف دعادت ??س يتلا ،تاشيتوربلا رادقم ?دجمل يظعي هنمأ ،حاترلا يف ضيبلا ?واشت بج 2 . . ي
. ـ?يلا يقاتل
. ةمماكلا ب?بحلا ىمع همخادب ? ?تحي ?ذلا ?ه زبخلا عا?نأ لزفأ ?م فأ اسك 3 . .
129
