Page 139 - التثقيف الغذائي
P. 139
: ةيخرسلا ةي ماجلا تايفذتدسلاب ةيجلاعلا ةيحغتلا جماخب يف تام?معسلا ايج?ل?شکت رود
ضعتب ،داسجلا ?م اهريغ ىمع اهزيمو – تاتشلاو فا?يحلاو فادنهإا – ةيحلا تاشئاكلا الله جمخ دقل ?
رثاكتلاو ?سشلاو ةكرحلاو سفشتلاو برذسلاو لكأسلا يف اهدسمن يتلا ،ةماهلا ةي?يحلا صئارخلا
.سادحهإاو
?ذلا ـا عظلا وأ ءاذغلا ?م دبىا ،ةايحلا رارستسا ?سزت يتلا ةر?رلاب فئاع?لا ذه ?دؤت يتحو ?
اسك ،ةجدنمأاو اييبخلا ?م فلاتلا ضي?عتو ?سشلا ىمع دعادت ةقاط ىلإ فادنهإا ?دج لخاد ??حتي
طاذشلاو ةكرحمل ـزيبلا د?ق?لا تق?لا سفن يف هيظعت اهنأ
?ه ديجلا ءاذغلا فاك اذ و ،ءاذغ فودب ةحص دج?ت يبف ، ءاذغلاو ةحرلا ?يب ديطو ةقيبع دج?ت ?
?م وأ ،ةتساشم ريغ تايسكب وأ ،ةحيحص ريغ ? رظب ءاذغلا ?واشت فإف ،ةديجلا ةحرلا ساسأ
. ضرسلاب ةباصهإا هشع جتشي ام اريثك ،ةحرلاب ـاع لمخ ىلإ ةرورزلاب ?دؤي ،ةمماكتم ريغ تايي?ن
ً
?م ?جشت فأ ?كسي يتلا هتلادلا راثلآل ايدافت فادنهإا ةيذغتب ?تهت ?ودلاو تام?كحلا تأدب ?لذل ?
ً
.هيناكدلا تاع?سجسلا وأ دارفمأا طس و ةيذغتلا صقنو ء?س
ء?س ضارما ?م ةياق?لا ?دعتي فأ بجي فادنهإا ةيذغتب ـاستهىاا فأ ىلإ ءاسمعلا ضعب راشا ?
فادنهإا فأ ?معُ أ ?ييكيرممأا ءاتطنؤل ةودن يف . هتاذ ?دجلا ءاشب ىلإ ضارمىاا ذه جيبع وأ ةيذغتلا
فأ يشعي ىا اذهو ،ةحيحرلا ةيذغتلا جيرط ?ع – ام دح ىلإ – هتياهن يف ?كحتلا ىمع ارداق حتصأ
ً
فأ عيظتدي هشكلو ،الله ةدارإب ف?هرم اذهف ?يشس وأ ـايأ ةعزب رسع ليظي فأ عيظتدي فادنهإا
. طاذشلاو ةي?يحلاب ةمفاح هتايح ?يشس لعجي
ةايح يف ريبكلا اسهريثأت اسهل فايساسأ فاررشع ةيذغتلاو ةثار?لا فأ ءاسمعلا ?م ديدعلا دقتعي ?
?يشس ?ا?ط ةديجلا ةحرلاب فادنهإا عتستب ديجلا ةيذغتلا ةلاح يف ةايحلا ةرود ردفت اسك ،فادنهإا
ددحسلا ةيعيبظلا لما?علا ?م يديئر لماعك ةيذغتلا ةيسهأ ىمع ءاسمعلا ?م ريثك دكأ ?لذل . رسع
..ةيحرلا فادنىاا ةءافكو ةلاحل
،ةحرلا ىمع ءاذغلا رثأ ?لذكو ،ءاذغلاو هحرلا ?يبام ة قيثو ةقيبع د?ج?ب تاساردلاو ثاحبمأا تدكأ ?
درفلا ةحص ءاشب يف يقيقحلا ردلا يه ف?كت ام اريثك ءاذغلا ?م ةتساشم عا?نأ رايتخا فأ فيكو
ً
. هتميبسو
?م اهناسض بجي يتلا ةماهلا طورذلا رثكأ ?م ةدحاو يه ديج لكذب ةنزا?تسلاو ةيشغلا ةيذغتلا ربتعت ?
،فادنهإا ةحص ىمع يحرلا ءاذغلا ريثأت ?ع ثدحتن امدشعف ،فادنهإا ?دج ةفاكل ? يمدلا ءادمأا لجأ
ف?كت فأ ?كسي يتلاو ،ةيرذتلا ةيمخلا ?أ ،اشسدج يف ةيساسمأا ءاشبلا ةدحو يف ركفن فأ اشيمع
131
