Page 47 - التثقيف الغذائي
P. 47
اقفو ـاعظلا ?هلواشت تقو ?غتشي يلاتلابو ،ةسردسلا يف ?هم?ي ذيميبتلا يزقي ،يساردلا ـاعلا ةيادب عم ?
ةيحان ?م ?هتايح لحارم ?هأب فورسي (6 - 18) ةيسردسلا ?دلا ذه يف ?هنمأ ارغنو ،ةديدجلا ?ورغمل
ً
ديل?تو ?سشمل ةمزيبلا ةيئاذغلا رصاشعلا عيسج ىمع ? ?تحي ?ذلا لماكلا ف زا?تسلا ءاذغلا ريف?ت فإف ,?سشلا
. حيحرلا لكذلاب ?سشلا اذه رارستسىا ةيسهمأا غلاب رمأ ةقاظلا
:ةعماجلا افو ةسرجسلا يف ةيحغتلا ?يدحتل ايعابتا بجي يتلا بنا?جل ا
?لذو ? رخمأا ةيسمعلا دا?سلا عمو ةيمدمو ةظيدب ةقيرظب ةسيمدلا ةيذغتمل ةيساسمأا دعا?قلا ةتمظلا ?يمعت ?
. ةيقيبظت وأ ةرشاتم ةقيرظب
راظفهإا ?واشت ةر ورضو ةيسهأ حض?ت ءاشفلا يفو ??رفلا لخادو سرادسلا يف ةيداشرإ تاح?ل ?يسرت ?
بلاظلا ةردقم عفر ىمع ةدعادسلا يفو يسردسلا ـ?يلا ءاشثأ هتاجايتحاب ?دجلا دادمهإ ?لذو ،?زشسلا يف
. يساردلا ليرحتلاو ?هفلاو باعيتسىاا ىمع
ةفاغشلا فاسزل ةسردسلا ?يتناك ?م اهئارش ?م ىادب ?زشسلا ?م ةيشيب ةتجو رازحإ ىمع عيجذتلا ?
. ةتمظمل يم?يلا يئاذغلا جمانربمل ةرسمأا ذيف شت ?دهب ?لذو ،ةيحرلا
. راركتلا ?م لمسلاب بيبظلا رعذي ىا ىتح سرادسلا يف ةمدقسلا ةسعطمأا عي?شت ?
فأ يح ءا?س دح ىمع تاعماجلاو سرادسلا يف ـاعظلا ?وادتو عيب ?كاممأ ةيحرلا طورذلا ةاعارم ?
. ةتمظمل يسيمعتلا طاذشلا ?م اءزج يسردسلا فرقسلا دعي
ً
?م ةريبك تايسك ?واشت وأ تاوارزخلا ?واشت ـدع لثم ،ةئطاخلا ةيئاذغلا تاداعلا ضعب حي حرت ?
. ةتمظلا ?يب ةمكذسك ترهع يتلا ف ز?لا يف ةدايزلا بشجتل ف?هدلاو تاي?محلا
ءاقترىاا ىمع زيكرتلا عم هتاذب لقتدم ع?ض?سك ةيساردلا جهاشسلا يف يحرلاو يئاذغلا فيقثتلا ?اخدإ ?
، دعبو لكمأا لبق ?يديلا لدغ ةيسهأ ىمعو ،ةيرخذلا ةحرلاو ةيذغمأاب ةظتترسلا ة يحرلا تاداعلاب
ءارش ـدعو ديج لدغ ةجزاط لكؤت يتلا ةهكافلاو تاورزخلا لدغ ، ايسلا تارود ?م جورخلا دعبو
. ...... ?يمئاجلا ةعاتلا ?م ةسعطمأا
.ةجزاط تابورذم ازيأو اشخاس اهزعب ف?كي دق تايمكلا فص ا قم يف ةيئاذغ تاتجو ?يدقت ?
45
