Page 52 - التثقيف الغذائي
P. 52
: ةسيمدلا ويحغلا وفاقث خذن اف تجسلا تادسؤم ?م هدافتسلاا ىجم اف ة سرجسلا رود
ـاعظلا ?هلواشت تقو ?غتشي يلاتلابو ،ةسردسلا يف يساردلا ?هم?ي بيبظلا يزقي ،يساردلا ـاعلا ةيادب عم ?
يف لهمأا ريثأت ?م ? ?قأ ?معسلا ريثأت ف?كي دقو ،?يسمعسلاو ءيبمزلا تاريثأت اهشمو ،ةديدجلا ?ورغمل اقفو
.داشرهإاو حرشلا
عمو ،ةيمدمو ةظيدب ةقيرظب ةسيمدلا ةيذغتمل ةيساسمأا دعا?قلا ةسردسلا يف ةتمظلا ?ي معتل تاحارتقا ?اشهف ?
. ةيقيبظت وأ ةرشاتم ةقيرظب ?لذو ،? رخمأا ةيسمعلا دا?سلا
ةيسهأ حض?ت بعملا ةحاس يفو ةيعرلا ?رغلا لخادو سرادسلا يف :ةيداشرإ تاح?ل ?يسرت ?
ةدعادسلا يفو ،يسردسلا ـ?يلا ءاشثأ هتاجايتحاب ?دج لا دادمهإ ?لذو ،?زشسلا يف راظفهإا ?واشت ةرورضو
. . يساردلا ليرحتلاو ?هفلاو باعيتسىاا ىمع بلاظلا ةردقم عفر ىمع
،ةسردسلا فرقم ?م اهئارش ?م ىادب :لدشسلا ?م راظفإ ةبجو رازحإ امع يجذتل ? ا
. ?اف طنؤل يم?يلا يئاذغلا جمانربمل ةرسمأا ذيفشت ?دهب ?لذو ،ةيحرلا ةفاغشلا فاسزل
ةاعارم عم ،دحاو ـاعط راركت ?م لمسلاب ةتمظلا رعذي ىا ىتح :ةسردسلا يف ةمدقسلا ةسعطمأا عي?شت
يف ةمزفم ف?كت يتلا ةشخادلا سكعب ،فيرلا ةرتف يف ةمزفم ف?كت ةدراتلا ةسعطمأاف ،ةيخاشسلا ?ورغلا
ءاتذلا
:ةعماجلا يف يئاحغلا فيكثتلا
دق يتلا ف ز?لا فادقف ? رط يف طارخنىااو ـ?يلا رادم ىمع تا تج?لا تي?فت لثم ،لكمأا تايك?مس عم
ف?هدلاو ?ورتديل?كلاو ـ?يد?رلاب ةيشغلا ةسعطمأا ?م ف?كتي يئاذغ ـاغن عم بشج ىلإ اتشج ،ةرظخ ف?كت
ً
. لبقتدسلا ةحصو .ةيلاحلا ?هتلاح ىمع اتمس تاعماجلا بيبظل ةيئاذغلا تاداعلا رثؤت فأ ?كسي ،ةعتذسلا
ً
. ?ايلمأا وأ فداعسلا وأ تاشيماتيفلا ?م يفكي ام ىمع ? ?تحي ىا يعماجلا بلاظمل يجذ?سشلا يئا ذغلا ـاغشلا
زيكرتلا عم ،يعماج ةيذغت لرفب ?احتلىاا فأ ثاحبمأا ترهعأ ،تاورزخلاو ةهكافلا ?يبهتسا ?م لك يف
ريبك لكذب تداز ،ة شمزسلا ضارممأا عشست يتلا ةيئاذغلا تاداعلا ضعبو تاورزخلاو هكا?فلا ?يبهتسا ىمع
. ساسمأا طخ ?يبهتسا تاي?تدم ىلإ ةنراقم تاورزخلاو هكا?فمل بيبظلا ?يبهتسا ?م
50
