Page 24 - DEMODA2-OK-

DESALUD

ELENA

TABLADA:

EMBAJADORA

DE SALUD FOTOGRAFIA @VIXENWORKOUTES
@HELLENTABLADA.jpg

Elena Tablada es una mujer llena de iniciativa y optimismo. Aúna esa gran combinación
de belleza y cercanía que no te deja indiferente, sabe transmitir buena energía en todo lo
que hace y especialmente en las distancias cortas. Además de ser madre, diseñadora, y
empresaria, es una mujer activa y tenaz capaz de compaginar todas estas facetas con una
vida sana y responsable.

Es por ello que se lo puede con- sidad que trabajan de forma muy giendo fuerza física y seguridad,
siderar una embajadora del efectiva la tonificación muscular y de hecho ya son miles las que lo
bienestar, y promotora de los que permiten quemar entre 400 practican en España desde que
buenos hábitos. y 1000 calorías por sesión. en el 2018 Elena lo lideró.

Es precisamente Elena quien Elena nos cuenta como ella se
acercó a este país una nueva planta delante del espejo y deja Os aseguramos
rutina Fitness, que conoció en que todo fluya a lo que añade : que hay que estar
Miami y que difundió en España “Tienes que gustarte tú para
con el objetivo de hacernos poder gustarle a los demás!” muy en forma
mover el esqueleto y que las
mujeres se sentirán más sexys No cabe duda que Elena cuenta para poder seguir
a la vez que se mantuvieran en con grandes aliados en técni-
forma. Se trata de una rutina Fit- cas de cardio o yoga que le han el ritmo de Elena
ness y tiene el nombre de “VXN permitido estar muy en forma
WORKOUT” durante este segundo embarazo Tablada en una de
y reponerse en un tiempo espec-
Esta práctica nace en el 2013 en tacular como podemos ver en sus sus sesiones, pero
Miami gracias a la bailarina Janet últimos Posts.
Jones y se trata de una clase de todo es cuestión de
cardio con la que puedes ejercitar Cualquier mujer y a cualquier empezar!!
todo el cuerpo mediante mov- edad puede empezar con esta
imientos sensuales de alta inten- técnica y notará como va co-

24