Page 67 - pembelajaran digital penjaskes kelas 8
P. 67

Hal-Hal yang Harus Dihindari dalam Jalan Cepat







               1       Kehilangan kontak dengan tanah.





                     2       Badan terlalu condong ke depan atau belakang.






                       3       Titik pusat gravitasi dinaikkan dan diturunkan.





                     4       Mendorong titik gravitasi secara zig-zag.






               5        membuat suatu langkah jalan cepat yang terlalu pendek
   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72