Hal-Hal yang Harus Dihindari dalam Jalan Cepat
1 Kehilangan kontak dengan tanah.
2 Badan terlalu condong ke depan atau belakang.
3 Titik pusat gravitasi dinaikkan dan diturunkan.
4 Mendorong titik gravitasi secara zig-zag.
5 membuat suatu langkah jalan cepat yang terlalu pendek