Page 68 - pembelajaran digital penjaskes kelas 8
P. 68

B. Lari Jarak Pendek












                                                                                               Hal-hal yang harus di perhatikan dalam


                                                                                               lari jarak pendek adalah;


                                                                                               ➢ tumpuan kaki,


                                                                                               ➢ ayunan lengan yang kuat,



                                                                                               ➢ gerak tungkai yang panjang, dan


                                                                                               ➢ memasuki garis finis dengan cepat.
   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73