Page 330 - COVER-digabungkan_Neat

L. Materi Pokok

1. Passing Depan Dada ( Chest Pass )
Chest artinya dada. Chest passa dalah memberikan bola kekawan dengan cara di passing tepat

diarah depan dada. Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai

kawan. Cocok untuk team dengan tipe quick passing.Adapun urutan teknik chest pass adalah
sebagai berikut:

5. Pegang bola dengan kedua tangan, setinggi dada

6. Melangkah ke depan, rentangkan tanggan, dan arahkan pergelangan tangan untuk

melempar bola dalam garis lurus ke dada rekan setim.

7. Selesaikan dengan tangan di depan, seitnggi dada.

8. Gunakan bila memungkinkan karena ini adalah umpan yang paling akurat.

Saat menggunakan operan dada, ingstlah untuk mewaspadai pemain bertahan di

lapangan, dan jangan melakukan operan dada jika lawan ada di antara kamu dan
rekan setimmu.

M. Metode Pembelajaran

Scientific

N. Media & Sumber Pembelajaran

4. Media : Visualisasi gerakan variasi Chest Pass
5. Alat dan bahan : Lapangan basket, bola basket, peluit

O. Sumber belajar
Silabus Penjasorkes Kelas XI, Buku paket Penjasorkes Kelas XI

P. Langkah – Langkah Kegiatan
No Tahap Deskripsi Kegiatan
1 Pendahuluan 1. Guru mengucapkan salam, doa bersama, mengabsen, apersepsi, motivasi
(15 Menit) 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai pada pertemuan kali
ini
3. Guru menanyakan kondisi peserta didik, jika ada siswa yang sakit maka siswa
yang bersangkutan tidak perlu melakukan aktivitas fisik namun tetap berada di
pinggir lapangan.

329 DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET