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Clef N°2. Cibler et ordonner ses objectifs.

Ce samedi matin, Péne décide d'aller au musée, seule. Une première ! Elle choisit
l'exposition d'une artiste peintre espagnole, Aceptacion de la Vida. Quel joli nom ! En
total raccord avec ce que Péne vit en ce moment... et les œuvres qu'elle découvre sont
dans la même tonalité. Éclatantes de couleurs, une impression de mouvement et des
titres poétiques. Péne est sous le charme et passe un délicieux moment. Arrivée chez
elle, elle lit la biographie et une interview de l'artiste qui évoque sa passion pour Frida
Khalo, qui lui a permis de prendre du recul alors qu'elle n'aimait pas sa vie ni ce qu'elle
était physiquement et psychologiquement. Péne prend conscience qu'elle a tout pour
être heureuse. Elle a la santé, des enfants heureux, un travail, un toit, de quoi manger...
Bref, tout et pourtant... Son mal-être persiste même si elle apprécie de plus en plus les
petits bonheurs du quotidien. Et si Aceptacion était sa Frida ?

Clef N°3. Lâcher prise et accepter ce qui est.

« -C'est fini avec Paco ! Je n'arrive vraiment pas à construire une relation à long
terme...
-Encore un échec ! Ma pauvre !
-Pauvre ? Au contraire je suis riche d'expériences !» Répond la personne. Péne
sourit en écoutant cette conversation entre deux amies à l'arrêt de bus. Elle n'avait
j'avais vu ça comme ça. Transformer le négatif en une chose positive. En y pensant, son
mariage n'est pas un échec mais l'expérience qui la rapproche de son « Moi » profond,
de la conquête d'elle-même.

Clef N°4. Transformer les échecs en expériences.

Après avoir mijoté une bonne ratatouille maison, Péne s'installe sur son balcon,
fraîchement réagencé en un petit nid douillet, avec un livre sur les bienfaits de la
respiration ventrale emprunté à la bibliothèque. Elle décide de s'inscrire dans un
atelier, qui a lieu dans 10 jours, afin de bien comprendre le mécanisme et de ressentir
pleinement cette respiration.

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