Page 12 - revista edicion 13 final

ESCOLIOSIS LUMBAR

Causas y tratamientos para solucionarla

Por qué nos duele la espalda: Un dolor de espalda puede aparecer por numerosas
causas. Solo que su duración en el tiempo será el principal detonante para saber que
existe un problema mayor.
Ÿ La distensión muscular es uno de los dolores principales de la espalda, es decir el
forzar demasiado los músculos dará lugar a este problema. Levantar objetos
pesados o quizás ciertos movimientos de manera reiterada harán que la espalda se
resienta.
Ÿ Problemas en los discos, ya que dentro de ellos existe una parte mucho más blanda
que al hacer presión, se puede romper aunque no por ello tiene que causar siempre
dolor de espalda.
Ÿ La artritis reumatoide, afecta a las articulaciones de la columna y por eso, estas
pueden hincharse y como tal, aparecer el dolor, sin olvidarnos de la rigidez que
también puede aparecer en la zona afectada. Esto hará que nos limite los
movimientos durante cierto tiempo.
Ÿ La osteoporosis, hace que disminuya la densidad ósea, por lo que es más frecuente
que haya fracturas, pero por si fuera poco también se derivan de ella las contracturas
y los dolores musculares.
Ÿ La escoliosis lumbar, es la curvatura de la espalda en la zona baja de la misma. A
simple vista, se percibe que la espalda no está totalmente recta o que quizás un
hombro está ligeramente superior a otro. Los dolores en la parte de la cadera suelen
ser bastante frecuentes.

Tipos de dolores de espalda según la zona

No vamos a calificar en sí los dolores sino la parte de la
espalda que nos molesta cual dará lugar a diferentes tipos
de problemas.
· La zona cervical puede acarrear problemas como
la denominada cervicalgia, ya que engloba desde
la nuca hasta la primera vértebra dorsal. La
cervicalgia puede dar lugar a dolores, pero también
a mareos. Uno de los problemas principales puede
ser el estrés, por lo que se acumula la tensión y si no
se trata puede convertirse en crónica.
· La zona lumbar es una de las más habituales
para albergar el dolor. De ahí que aparezcan
problemas como la escoliosis lumbar. Además de las
enfermedades degenerativas, también nos
encontramos con otras causas como el estrés, la
mala alimentación y el aumento de peso, entre otras.
· La parte dorsal del cuerpo o parte media también
puede darnos problemas en forma de dolor.
Porque se tensa, quizás de estar mucho tiempo en
una misma posición como el estar de pie. El
fortalecer la zona es uno de los pasos que debemos
dar para evitar que el dolor vaya a más.

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