Page 63 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 63

YELLOW




                                                                                MEETS





                                                                          GREEN
















     Augļi kopā ar dārzeņiem. Mango un spināti, un
     vēl zaļā tēja. Tas šo saldskābo smūtiju padara ļoti
     īpašu un dod spēku visas dienas garumā, jo tajā ir
     pietiekami daudz kofeīna.
     SASTĀVDA AS


     100 ml zaļās tējas (atdzesētas)
     ½ mango
     1 banāns
     1½ saujiņa rukolas
     ¼ laima (izspiesta sulā)
     1 paciņa Kyäni HL5 Citrus
     piparmētra
     PAGATAVOŠANA


     Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un sajauc                                                                65
     smūtiju.
   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68