Page 66 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 66
ENER
GETIC
PEACH
Pirms treniņa iedzer šo kokteili, ko pavisam ātri var
pagatavot mājās. Tas dos tev enerģijas lādiņu un
ļaus sasniegt labākus rezultātus.
SASTĀVDA AS
100 ml vājpiena
200 g persiku gabaliņu
1 paciņa Kyäni HL5 Citrus (vai arī Kyäni HL5 Peach)
6–8 ledus gabaliņi
PAGATAVOŠANA
Vienkārši ievieto visas sastāvdaļas blenderī, kārtīgi
visu samaisa un pasniedz kokteili glāzē. Izdzert ap-
tuveni 60–90 minūtes pirms treniņa.
68
