Page 68 - SE_NO_FI_Booklet_Smoothie MIX IT UP
P. 68

Denna smoothie ser inte precis somrig ut. Mer som           Riktignok ser ikke denne smoothien akkurat ut som
                                                                                                                             en  -  ja...  en  enda  vild  röra.  Men  en  ganska  smakrik   sommer. Mer som noe vilt rot. Men den er ganske god.
                                                                                                                             sådan. Huvudingredienser: Kyäni HL5 Citrus, mango och       Grunnleggende: Kyäni HL5 Citrus, mango og spinat.
                                                                                                                             babyspenat. Även lite mandlar och kokosmjölk.               I tillegg: mandler og kokosmelk.
                                                                                                                             INGREDIENSER                                                INGREDIENSER

                                                                                                                             45 gr mandlar                                               45 g mandler
                                                                                                                             1 näve babyspenat                                           1 håndfull babyspinat
                                                                                                                             1 mango                                                     1 mango
                                                                                                                             1 påse Kyäni HL5 Citrus                                     1 pose Kyäni HL5 Citrus
                                                                                                                             180 ml kokosmjölk                                           180 ml kokosmelk
                                                                                                                             krossad is                                                  Knust is
                                                                                                                             BEREDNING                                                   TILBEREDNING

                                                                                                                             Ta bort mangoskalet och skär fruktköttet i bitar. Lägg alla   Skrell  mangoen  og  skjær  opp  fruktkjøttet.  Tilsett  alle
                                                                                                                             ingredienser i en mixer och blanda ihop till en smoothie.   ingrediensene i en mikser og bland til en smoothie.


                                                                                                                               SE                                                         NO





                                                                                                                             Tämä smoothie ei kieltämättä näytä ihan kesältä.
                                                                                                                             Pikemminkin hyvin... villiltä sotkulta. Mutta on se aika
                                                                                                                             maukasta. Perusta: Kyäni HL5 Citrus, mango ja pinaatti.
                                                                                                                             Lisäksi: manteleita ja kookosmaitoa.

                                                                                                                             AINEKSET                                                    GREEN

                                                                                                                             45 g manteleita
                                                                                                                             1 kourallinen babypinaattia
                                                                                                                             1 mango
                                                                                                                             1 pussi Kyäni HL5 Citrusta                                       OLOGY
                                                                                                                             180 ml kookosmaitoa
                                                                                                                             Jäämurskaa
                                                                                                                             VALMISTAMINEN

                                                                                                                             Poista mangon  kuori ja paloittele hedelmäliha.  Laita
                                                                                                                             kaikki ainekset sekoittimeen ja sekoita smoothieksi.


    70                                                   VIDEO                                                                 FI                                                                                                       71
   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73