Page 97 - SE_NO_FI_Booklet_Smoothie MIX IT UP

Denna hallonproteinsmoothie är superkrämig tack Denne smoothien av bringebær er superkremet takket
vare yoghurt och banan. være yoghurt og banan.

INGREDIENSER INGREDIENSER

100 gr frysta hallon 100 g dypfryste bringebær
250 ml skummad mjölk 250 ml skummet melk
2 tsk kvarg eller grekisk yoghurt 2 spiseskjeer ostemasse eller gresk yoghurt
½ banan ½ banan
1 påse Kyäni Fit20 Vanilla 1 pose Kyäni Fit20 Vanilla
BEREDNING TILBEREDNING

Lägg alla ingredienser i en mixer, blanda ordentligt och Tilsett alle ingrediensene i en mikser, bland alt godt og
servera shaken i ett glas. server shaken i et glass.

SE NO

Tämä vadelma-proteiinismoothie on erittäin täyteläinen
jogurtin ja banaanin ansiosta.
AINEKSET

100 g pakastettuja vadelmia RASPBERRY
250 ml rasvatonta maitoa
2 tl raejuustoa tai kreikkalaista jogurttia
½ banaani BLAST
1 pussi Kyäni Fit20 Vanillaa

VALMISTAMINEN

Laita kaikki ainekset sekoittimeen, sekoita hyvin ja tarjoile
pirtelö lasissa.vera shaken i ett glas.

FI
98 VIDEO 99