Page 56 - EE_Booklet_Smoothie MIX IT UP_FLIPABLE
P. 56

MANGO


                            DELIGHT














              Kohalike speltahelveste maitse seguneb troopilise mango aroomiga. Jook, mis annab
              kehale energiat.



              KOOSTISOSAD


              1 küps mango                                   50 g mandleid
              1 pakk Kyäni HL5 Citrus’t                      pool tl kaneeli
              4 datlit (kivid eemaldatud)                    300 ml mandlijooki
              80 g speltahelbeid




              VALMISTAMINE


              Koori mango, lõika viljaliha tükkideks ja pane tükid kannmikserisse. Lõika datlid väikesteks
              tükkideks ja pane samuti kannmikserisse. Lisa speltahelbed, mandlid, kaneel ja mandlijook
              ning püreesta ühtlaseks seguks.











    58                                                   VIDEO
   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61