Page 61 - EE_Booklet_Smoothie MIX IT UP_FLIPABLE
P. 61
BERRYCHOC
Kas oled tüdinud kogu aeg samamoodi maitsevatest valgukokteilidest? Sel juhul sega
lihtsalt värsketest puuviljadest ja jogurtist kokku enda kokteil.
KOOSTISOSAD
200 ml šokolaadimaitselist kaerapiima
1 pakk Kyäni Fit20 Vanilla’t
pool keskmise suurusega banaani
100 g mustikaid
2 tl linaseemneid (jahvatatud)
3 jääkuubikut
VALMISTAMINE
Püreesta kõik koostisosad kannmikseris ühtlaseks massiks. Muide: loomulikult võib selles
kokteilis kasutada ka muid marju, mis sulle maitsevad.
VIDEO 63
