Page 72 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 72
FIT‘N FRUITY
Çabuk hazırlanan, bol meyveli ve sağlıklı: taze çilek, armut, yoğurt, limon ve yulaf ezmesi
sadece beş dakikada ister ara öğün ister kahvaltı için hazır!
İÇİNDEKİLER
250 g çilek
1 paket Kyäni Sunrise
200 g armut
6 kaşık az yağlı yoğurt
2 kaşık limon suyu
4 kaşık yulaf ezmesi
HAZIRLANI I
Meyveleri yıkayın, çilekleri bölün. Armutları bölün ve büyük parçalara ayırın. Kalan
malzemelerle meyveleri blendera koyup püre haline getirin.
74 VIDEO 75
