Page 74 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 74
SWEET’N
SOUR
Bu çilekli smoothie, protein, vitamin ve mineral
dolu. Çalışma sonrası doyurucu bir kahvaltı için
ideal.
İÇİNDEKİLER
2 kivi (soyulmuş)
240 ml elma suyu veya su
5 büyük çilek
1 paket Kyäni Fit20 vanilya
½ çay kaşığı bal
1 buz küpü
½ limon (suyu)
HAZIRLANI I
Kiviyi bıçakla soyun ve tüm malzemeleri blendera
76 koyun. Yumuşak kıvama gelene kadar karıştırın. VIDEO 77
