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BLUE
VANILLA
Tirez le meilleur parti de votre phase de récupération
avec ce délicieux smoothie post-entraînement. Les
bananes et les myrtilles fournissent une nouvelle
énergie après un dur entraînement.
INGRÉDIENTS
1 pochette de Kyäni Fit20 Vanilla
250 ml de lait d'amande
50 g de myrtilles
1 banane
Une poignée d'épinards ou de chou kale
PRÉPARATION
Mixez simplement tous les ingrédients pour faire
un shake crémeux et buvez-le après l'entraînement.
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