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VERY BERRY
Une boisson aussi délicieuse que rafraîchissante : la recette du smoothie aux baies vous
assure une gâterie fraîche et fruitée. Pas seulement pour les amateurs de fruits, c'est un
vrai booster de bonne humeur !
INGRÉDIENTS
1 morceau de gingembre de 1 cm 30 g de yaourt
30 g de framboises ½ cuillère à café de miel
30 g de mûres 1 pochette de Kyäni Sunrise
30 g de myrtilles 100 ml d'eau minérale
50 g de fraises Quelques feuilles de basilic
PRÉPARATION
Pour le smoothie aux baies, pelez le morceau de gingembre et hachez-le très nement
ou râpez-le avec une râpe à muscade. Lavez les baies et retirez les feuilles et les tiges nes
Mettez les baies, le gingembre, le yaourt, le miel et 1 pochette de Sunrise dans un mixeur,
réduisez en purée ne et ajoutez de l'eau.
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