Page 66 - E-Book Pengayaan Sistem Pencenaan

12. Konstipasi
Konstipasi atau sembelit adalah salah satu
penyakit gangguan sistem pencernaan
dimana ditandai dengan perubahan
frekuensi BAB menjadi lebih jarang atau
lebih sulit dari biasanya. Seseorang
dikatakan mengalami kostipasi jika
frekuensi BAB kurangn dari 3 kali dalam

seminggu. 5b

8a

Gambar 1.55 Konstipasi
Gejala konstipasi atau sembelit adalah:
 Tekstur feses keras
 Mengejan atau sakit saat mengeluarkan feses
 Masih terasa kenyang meski setelah BAB

Untuk menghindari terjadinya konstipasi atau sembelit, dapat dengan mengkonsumsi
makanan yang berserat, meminum air putih yang banyak dan pastinya diimbangi dengan oleh
olahraga yang cukup dan teratur.

13. Diare 5b
Diare adalah salah satu gangguan sistem pencernaan dimana feses berubah menjadi encer
yang biasanya terjadi sering (3 kali dalam sehari). Diare biasanya disebabkan oleh
mikroorganisme, alergi (fruktosa dan laktosa), kelebihan vitamin C, atau mengkonsumsi
alkohol.

Gejala seseorang terkena diare adalah:
 Mual
 Sakit perut
 Dehidrasi (kehilangan nutrisi)
 Sering buang air besar (BAB) berkali-kali
 Tekstur feses encer

Pankreas

14. Pankreasitis
Pankreasitis atau radang pankreas, disebabkan
karena enzim-enzim yang dihasilkan oleh organ
pencernaan memicu reaksi kimia dan menyerang
organ pankreas. Radang pada pankreas dapat
menyebabkan pendarahan pada kelenjar, kerusakan
jaringan, infeksi hingga bisa menimbulkan kista.

Gambar 1.56 Pankreasitis
8a
53