Page 431 - vida saludable secundaria

Glosario
Higiene: Conjunto de conocimientos y técnicas Pandemia: Enfermedad epidémica que se
que aplican los individuos para el control de los extiende a muchos países o que ataca a casi
factores que ejercen o pueden tener efectos
nocivos sobre la salud. La higiene personal es
el concepto básico del aseo, de la limpieza y
del cuidado del cuerpo humano.
Hipertensión: Se define como la presión
arterial por encima de 140/90 y se considera
grave cuando está por encima de 180/120.
Honestidad: Cualidad de la persona o cosa
que es honesta.
I.R.As: Infecciones respiratorias agudas
Influenza: Enfermedad infecciosa, aguda y
contagiosa, causada por un virus, que ataca
a las vías respiratorias y produce fiebre,
dolor de cabeza y una sensación de malestar
general.
Iniciativa: Acción proactiva para tomar la
delantera en cualquier aspecto o contexto de
la vida
Introspección: Designa la idea de «mirar
al interior». Se trata del conocimiento que el
sujeto pueda adquirir de sus propios estados
mentales
Neurotransmisores: Son biomoléculas
que permiten la neurotransmisión, es decir,
la transmisión de información desde una
neurona hacia otra neurona, una célula
muscular o una glándula, mediante la
sinapsis que las separa.
Nom: Norma Oficial Mexicana
Nutrición: La nutrición consiste en la
reincorporación y transformación de materia
y energía de los organismos para que puedan
llevar a cabo tres procesos fundamentales:
mantenimiento de las condiciones internas,
desarrollo y movimiento, manteniendo el
equilibrio homeostático del organismo a nivel
molecular y microscópico.
todos los individuos de una localidad o región.
Parásitos: Organismos que se alimentan
de las sustancias que elabora un ser vivo
de distinta especie, viviendo en su interior o
sobre su superficie, con lo que suele causarle
algún daño o enfermedad.
Pirámide de Maslow: La teoría de la
pirámide de las necesidades de Maslow
explica de forma visual el comportamiento
humano según nuestras necesidades.
Plan de dieta: Planificación de las
cantidades de alimentos que se debe
comer diariamente de los distintos grupos
alimenticios, para cumplir con el objetivo de
calorías a consumir.
Porcionar: Verbo que indica dividir en
porciones.
Reciclar: Someter materiales usados o
desperdicios a un proceso de transformación
o aprovechamiento para que puedan ser
nuevamente utilizados.
Red de apoyo: Son “el conjunto de relaciones
que integran a una persona con su entorno
social, o con personas con las que establecen
vínculos solidarios y de comunicación para
resolver necesidades específicas.
Resiliencia: Capacidad que tiene una
persona para superar circunstancias
traumáticas como la muerte de un ser
querido, un accidente, etc.
Riesgo: Posibilidad de que se produzca un
contratiempo o una desgracia, de que alguien
o algo sufra perjuicio o daño.
Salud: Estado de bienestar o de equilibrio
que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel
objetivo. El término salud se contrapone al de
enfermedad, y es objeto de especial atención
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