Page 153 - Salud secu 1

Vida saludable

ACTIVIDAD

Completa la siguiente tabla y en equipos comenten si están
llevando un régimen de dieta saludable o necesitan mejorar el
consumo de algún alimento en específico.

3 veces
Diario a la 1 vez a la cada 15 1 vez al Nunca
mes
semana
días
semana
-Agua
-Lácteos
-Frutas
-Leguminosas
-Carnes
-Huevo
-Verduras
- Bebidas
no-lácteas
endulzadas
- Botanas,
dulces y
postres

- Cereales
dulces
-Bebidas
lácteas
endulzadas
- Comida
rápida y
antojitos
mexicanos
- Carnes
procesadas

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