Page 39 - الرياضة سعادة
P. 39

‫الأسئلة المتكررة‬

          ‫هل يمكن للأطفال وكبار السن ممارسة الرياضة ؟‬

‫ما أفضل طريقة أو كم الوقت اللازم للتخلص من الدهون ؟‬
       ‫هل إذا تركت الرياضة يرجع الجسم مثل قبل ؟‬

     ‫المشي المتواصل أم المشي المتقطع أفضل ؟ وكم يحرق‬
                             ‫المشي من الدهون ؟‬
   34   35   36   37   38   39   40   41   42